Power Pump

Exercices pour

Brûler des calories

Tonifier votre corps

Augmenter votre masse musculaire

Garder la forme

Le POWER PUMP c’est LE cours collectif qui fait travailler l’intégralité du corps !

1 musique entraînante, 1 coach qui motive et c’est parti pour 1H de renforcement musculaire complet et brûler les calories.

Très stimulant pour les débutants, beaucoup d’habitué(e)s suivent le cours de Power Pump. En mettant l’accent sur l’utilisation de poids légers et sur la repetition des mouvements, vous allez brûler des calories, tonifier votre corps et augmenter votre masse musculaire.

L’effort personnel est nécessaire